Bewegung in der Natur

Der Mensch ist ein Bewegungswesen. Der heutige Mensch ist arm an Bewegung. Vom Wohnsitz ins Auto; vom Auto zum Job; vom Job zum Supermarkt; vom Supermarkt nach Hause. So sieht der tägliche Ablauf der meisten Menschen aus. Bewegung findet nur noch im Minimum statt. Die Folge sind vielfältige, sich durch die gesamte Lebensqualität ziehende, Einschränkungen. Täglich bewusste, aktive Bewegung ist Vorraussetzung für ein gesundes, vitales, erfolgreiches, glückliches Leben.
Wir bringen Sie in Bewegung auf leichte Art und Weise, die Lust auf mehr macht.

Laufen  ------  Walken  ------  Muskelaufbau  ------  Herz-Kreislauf  ------  Rückentrainung  ------  Atmen  ------ 

Für Gesunde, Genesende, Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen 

Individuelle Beratung und Begleitung